Les huiles essentielles, avec leurs propriétés thérapeutiques et leurs arômes envoûtants, sont un trésor pour ceux qui cherchent bien-être et harmonie. Cependant, pour profiter pleinement de leurs bienfaits sans risque, il est crucial de les diluer dans une huile porteuse adaptée.
Dans cet article, nous vous guiderons à travers l’art de choisir la meilleure huile porteuse pour harmoniser et optimiser les propriétés de vos huiles essentielles. Suivez-nous dans ce voyage olfactif et thérapeutique !
Qu’est-ce qu’une huile de support ?
Définition et fonction principale :
Les huiles de support, souvent dérivées des parties grasses des plantes, comme les graines, les noyaux ou les noix, servent d’huiles de base pour diluer les huiles essentielles avant de les appliquer sur la peau. Leur fonction première est de “transporter” l’huile essentielle, ce qui facilite son application en toute sécurité en réduisant la concentration de l’huile essentielle puissante et en prévenant les irritations cutanées potentielles.
Différence entre les huiles essentielles et les huiles de support :
Origine : Les huiles essentielles sont des composés volatils et aromatiques extraits des parties spécifiques des plantes, comme les feuilles, l’écorce ou les fleurs. Les huiles porteuses sont des huiles grasses extraites de parties plus importantes, souvent les graines ou les noix.
Concentration : Les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent être puissantes lorsqu’elles sont appliquées directement sur la peau. Les huiles de support sont moins concentrées et servent à diluer les huiles essentielles pour une application sans danger.
Volatilité : Les huiles essentielles s’évaporent rapidement et ont un arôme puissant. Les huiles de support ne s’évaporent pas et ont souvent une odeur douce ou presque neutre.
Texture : Les huiles essentielles sont généralement fines et peuvent sembler “sèches”. Les huiles porteuses ont une consistance plus épaisse et peuvent sembler huileuses ou grasses sur la peau.
En comprenant ces différences et la fonction des huiles de support, on peut profiter en toute sécurité des bienfaits des huiles essentielles par application topique.
Facteurs à considérer lors de la sélection d’une huile porteuse
- Type et sensibilité de la peau: Des huiles sont idéales pour les peaux sensibles, tandis que d’autres conviennent mieux aux peaux grasses ou sèches.
- Objectif de l’application: Que ce soit pour soulager la douleur, se relaxer, ou des soins cutanés, le choix de l’huile porteuse peut varier.
- Odeur: Certaines huiles porteuses ont un parfum marqué qui pourrait masquer ou altérer l’arôme des huiles essentielles.
- Taux d’absorption: Certaines huiles pénètrent rapidement la peau alors que d’autres restent en surface plus longtemps.
- Durée de conservation: C’est le temps pendant lequel l’huile porteuse reste stable avant de rancir.
Choisir son huile de support
Toutes les huiles de support ne sont pas égales
Tout comme les huiles essentielles n’ont pas toutes les mêmes capacités, les huiles de support disposent de capacités et de bienfaits bien différents.
Votre choix d’huile de support, dans le cas d’un massage ou d’un savon, devra être réfléchi afin d’agir en concordance avec la ou les huiles essentielles utilisées, et non en dissonance.
Huile de noix de coco
L’huile de noix de coco est devenue de plus en plus populaire au cours des 10 dernières années, ce qui est justifié au vu des bienfaits qu’elle vous propose.
Elle peut être ingérée, et dispose d’un arôme et d’un goût rafraîchissant lorsqu’elle est sous sa forme la plus pure, c’est à dire non raffinée.
L’huile de noix de coco présente des vertus imbattables, car elle est riche en anti-oxydants, est antifongique, anti-inflammatoire et antibactérienne. Elle assure une hydratation incroyable des cheveux, des ongles et de la peau.
Sachant qu’elle est composée à environ 50% d’acide laurique, elle peut se conserver longtemps et améliorer le “bon cholestérol”.
Huile d’olive
Je ne vais bien entendu pas vous expliquer d’où provient l’huile d’olive, mais sachez qu’elle ne sert pas qu’à la cuisine !
Avec 75% d’acide oléique, c’est un excellent anti-inflammatoire, très bon pour le système cardiovasculaire, qui peut diminuer le mauvais cholestérol et augmenter le bon.
L’huile d’olive est moderément odorante, et peut donc se mélanger à de nombreuses huiles essentielles. N’étant pas grasse, elle ne bouche pas les pores de la peau et ne laisse pas les cheveux gras.
Choisissez une huile d’olive extra vierge non raffinée, vous tirerez le meilleur de ses capacités.
Huile de jojoba
Composée à 75% d’acide eicosénoïque, un acide gras qui ressemble fortement un sébum humain, l’huile de jojoba est celle qui imitera le mieux les sécrétions de la peau humaine. Cela en fait un excellent choix pour hydrater le visage et le cou sans donner une apparence huileuse à la peau.
Le jojoba dispose d’une légère odeur de noix et s’associe parfaitement avec des huiles essentielles disposant de propriétés anti-fongiques. Elle résiste bien dans le temps et est évidemment très bien absorbée par la peau.
C’est le choix idéal pour les personnes avec de l’acnée.
Huile d’amande douce
L’huile d’amande douce, tirée du fruit de l’amandier, est extrêmement riche en vitamine E, ce qui va lui permettre de nourrir et réparer la peau en profondeur.
Sa concentration importante en acide oléique et linoléique la rend très efficace afin de soulager les inflammations et l’épiderme abîmé. Non grasse et hypo-allergénique, elle est parfaite pour le visage et les cheveux.
Point potentiellement négatif, elle dispose d’une odeur marquée qui peut rebuter certaines personnes.
Huile d’argan
L’huile d’argan est native du maroc, où on la produit à l’aide des noyaux de l’arbre du même nom. Elle est riche en vitamine A et E, ainsi qu’en acides gras monoinsaturés.
Comestible, elle est spécialement bénéfique dans le cas du soulagement de brûlures créées par une exposition au soleil, l’atténuation des vergetures et des cicatrices, ainsi que pour des ongles forts.
Choisissez cette huile pour tous vos baumes anti-vieillesse.
Huile d’avocat
L’huile d’avocat est une des plus riches qui puisse exister.
Elle est plébiscitée pour ses vertus anti-âge, car elle est riche en acide palmitoléique, un type d’acide gras qu’on retrouve dans les tissus humains gras juste en dessous de la peau.
Par mimétisme, la peau absorbera très bien l’huile d’avocat, et sa concentration en vitamines A,D et E ainsi qu’en anti-oxydants en fait l’huile de support parfaite pour le psoriasis et l’eczema.
Elle est épaisse, ce qui est parfait pour les massages, mais il peut être nécessaire de la diluer avec une autre huile plus fine pour d’autres utilisations.
Huile de pépins de raisin
L’huile de pépins de raisin est bien entendu extraite des pépins de raisin, il faut bien qu’ils servent à quelque chose.
Cette huile est très riche en protéines, minéraux, vitamine E et acide linoléique, peut être utilisée pour la cuisine mais nous intéresse surtout pour son action sur la peau.
Elle est très peu grasse, et vous conviendra donc particulièrement si vous avez des réticences à ce sujet, et est également modérément astringente, idéale pour les peaux acnéiques ou trop grasses.
Son odeur est très neutre.
Huile de moringa
Cette huile est assez peu connue du grand public, mais est bien connue des personnes aguérries.
Issue d’un arbre appelé en anglais “l’arbre miracle”, cette huile est utilisée depuis des centaines d’années pour ses propriétés concernant les cheveux et la peau.
Avec 70% d’acide oléique, cette huile contient assez de nutriments pour renforcer les membranes des cellules et réparer les cellules endommagées. Cela s’avère idéal pour les peaux sujettes à l’eczéma, le psoriasis ou la rosacée.
C’est une huile idéale si vous cherchez également à réduire la visibilité de vos rides ou de la peau qui tombe, et elle est absorbée très rapidement.
Huile de noyaux d’abricot
L’huile d’abricot est une huile délicate, avec une odeur marquée. Habituellement utilisée comme une huile de massage, elle rend la peau souple et ne laisse pas de résidus.
Sa forte teneur en éléments anti-oxydants en fait une protection idéale contre les radicaux libres.
Vous pouvez utiliser de l’huile d’abricot alimentaire ou encore celle destinée aux produits de beauté, les deux conviennent aux soins.
Huile de ricin
L’huile de ricin est utilisée depuis des centaines d’années dans les produits de beauté, mais on decouvre encore aujourd’hui certaines de ses propriétés.
Cette huile se démarque des autres car elle contient de l’acide ricinoléique, un acide gras oméga-9 hydroxylé. Cet acide améliore le système lymphatique, ce qui permet au corps de mieux digérer, d’améliorer la circulation et de détoxifier plus efficacement.
L’huile de ricin peut être utilisée pour traiter à peu près tous les problèmes de peau, et améliore la pousse des cheveux et de la barbe, ce qui en fait une huile fréquemment utilisée dans les produits de soin pour barbe de qualité.
Huile de rose musquée
Pressée à partir des cynorhodon de Rosa moschata ou de Rosa rubiginosa, cette huile regorge de nutriments et d’acides gras :
- Vitamine A
- Vitamine E
- Acide linoléique
- Acide alpha-linoléique
L’huile de rose musquée est déjà très présente dans le monde de l’industrie cosmétique car elle aide à restaurer l’élasticité de la peau et améliore la production de collagène.
Huile de pépin de grenade
La grenade était considérée dans l’antiquité comme une des nourritures des dieux, pas étonnant que ses pépins possèdent eux aussi des vertus extraordinaires.
Aussi riche en anti-oxydants que le fruit dont elle issue, elle agit comme une protection contre la plupart des affections de la peau ainsi que les éléments irritants.
Acide punicique, acide oléique, acide linoléique, acide palmitique, acide stéarique, phytostérols, vitamine E, cette huile est extrêmement riche, ce qui explique son coût très élevé.
Huiles de support Spécialisées et Leurs Utilisations
- Huile de tamanu: Connue pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires, elle est souvent utilisée pour les affections cutanées comme les cicatrices et les irritations.
- Huile de graine de cynorrhodon (rosehip): Riche en vitamines A et C, elle hydrate et aide à atténuer les signes de vieillissement et les taches pigmentaires.
Chacune de ces huiles porteuses offre des propriétés uniques qui peuvent enrichir et amplifier les effets des huiles essentielles lorsqu’elles sont utilisées conjointement.
Comment Conserver les Huiles de support
- Lieu de Stockage: Privilégiez un endroit frais et à l’abri de la lumière pour préserver leurs propriétés.
- Signes de Rancissement: Une odeur désagréable ou une modification de la couleur peuvent indiquer que l’huile est rance.
- Durée de Conservation: La durée varie selon l’huile, mais en général, elles se conservent de 6 mois à 1 an.
Un bon stockage prolonge la qualité et l’efficacité de vos huiles porteuses.
Conclusion
Le choix d’une huile porteuse adaptée est aussi crucial que celui de l’huile essentielle elle-même. En tenant compte du type de peau, de l’objectif d’utilisation et des caractéristiques propres à chaque huile porteuse, on peut maximiser les bienfaits des huiles essentielles. Veillez également à bien conserver vos huiles pour en profiter pleinement. L’alliance harmonieuse entre huiles essentielles et porteuses est la clé d’une expérience aromathérapeutique réussie.
